Když nejde o život…
Ze společnosti
Právě v předvánočním období jsou často lidé v práci podráždění a nervózní. Někdy se vzájemně zbytečně napadají. Více než během roku. Souvisí to jednak s blízkým koncem roku, kdy je zapotřebí mnohé dodělat a současně s českou nutností mít doma vše uklizené, navařené a nakoupené. Nervozita se lehce přelívá do podrážnosti.
Většina z nás se někdy dostane do stavu naštvanosti a bezradnosti, kdy první člověk v práci co nám přijde „pod ránu“, to odnese. Příčina našich problémů je sice jiná, ale ventilujeme to následně kvůli drobnosti, kdy pomyslný pohár přeteče. To není správné.
Většina problémů má řešení. Chce to zachovat klid. A zbytečně se nerozčilovat. Nenakládat si na bedra více než zvládneme. V penzi nám budou mnohé problémy připadat směšné a budeme si říkat, že to byly maličkosti. Když jsme zdraví a nejde o život, tak můžeme všechny chyby, nepřesnosti, nedorozumění napravit. Není tedy důvod být zbytečně podrážděný a nevlídný.
K dobré náladě vždy pomáhá sport a pohyb. A především správné dýchání. Při problémech je dobré se několikrát z hluboka nadechnout a teprve poté jednat. Nebo napočítat do deseti (někdy je potřeba do sta). Alespoň mě se to osvědčuje.
Takže poslední dva týdny před Vánoci se nenecháme zbytečně nikým vytočit, neodůvodněné výtky si nebudeme brát osobně, budeme méně uklízet, více se usmívat a více se radovat z tohoto krásného času.
|
|
|
|
|
